Das Aquafitnessprogramm wird im Ziekeltraining durchgeführt.

Es richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger im Aquafitnessbereich. Durch neue und unbekannte Geräte wird die Neugier geweckt und die Wahrnehmung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gefördert.

Um welche Stationen es sich halndelt, wie die korrekte Ausführung aussieht und welche Ziele hinter den einzelnen Übungen stecken, erfahrt ihr unter folgendem Link:

Aquafitnessprogramm_Mix_Moderat_2

Wenn Fragen aufkommen, könnt ihr mich gerne kontaktieren.