Feldsalat winterlich
Mein Feldsalat für kühle Wintertage
Pizza mit Blumenkohlboden
Mein leckeres Rezept für eine Pizza mit Blumenkohlboden
Sensomotorisches Training
Ein Sensomotorisches Training ist ein koordinatives Training zur Verbesserung von Bewegungsabläufen.
Eleven Sports- das Personal Training in der Gruppe
Motivation, Spaß, Gruppendynamik- aber du erreichst Dein eigenes Ziel!
Brombeer- Bananen- Drink
Mein Energiebombe für Dich.
Von der klassischen zur neuen Rückenschule!
Vor einigen Jahren entstand beim Thema Rückengesundheit eine maßgebende Veränderung.
Gurken-Radieschen Salat
Mein leckerer Gurken-Radieschen Salat
HII Training – viel philosophiert aber was bringt’s?
Intensives Intervalltraining mit viel Power
Gesunde Ernährung – nur wie fange ich damit an?
7 einfache Tricks seine Ernährung umzustellen
„ich möchte mich mehr auf meine Gesundheit konzentrieren. Mich Bewusster und gesünder ernähren. Weg vom schlechten Essen“
Dann bist du hier genau richtig. Du kannst stolz auf dich sein. Du hast dir bewusst gemacht etwas zu verändern und motivierst dich selber!