Übung 3: Die Wade

Zum Training der Wade setzen Sie sich auf den Boden. Ein Bein winkeln Sie an...

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Fachbeitrag über aktive Minipausen am Arbeitsplatz

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Mein Fachbeitrag zum Thema "Hüpfen, Koordinieren, Kräftigen - mit Spaß zum Trainingserfolg