
AGR Aktuell
Fachbeitrag über aktive Minipausen am Arbeitsplatz
Fachbeitrag über aktive Minipausen am Arbeitsplatz
Mein Fachbeitrag zum Thema "Hüpfen, Koordinieren, Kräftigen - mit Spaß zum Trainingserfolg
Fachbeitrag in der AGR aktuell
(Wand-)Liegestütz
Am 14.07.2018 im Kurpark in Hamm
Zirkeltraining zur Steigerung der Kondition
Zirkeltraining im Wasser
Wichtig: Nach der Sporteinheit dehnen nicht vergessen!
Ganzkörpertraining
Zirkeltraining im Wassser
Das ideale handgerät für alle Altersgruppen
Der Bauch muss weg!
Wichtig: Nach der Sporteinheit dehnen nicht vergessen
Kräftige Deine Rückenmuskulatur
#Montagsmotivation
Ein Sensomotorisches Training ist ein koordinatives Training zur Verbesserung von Bewegungsabläufen.
Motivation, Spaß, Gruppendynamik- aber du erreichst Dein eigenes Ziel!
Vor einigen Jahren entstand beim Thema Rückengesundheit eine maßgebende Veränderung.
Intensives Intervalltraining mit viel Power
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