Fit and Roll ® (§ 20) Onlinekurs

99,00  inkl. MwSt.

Inkl. MwSt.

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Nicht vorrätig

14.10.2020- 16.12.2020
Mittwoch
18.00- 19.00 Uhr
Dauer: 10 x 60 Minuten

Kategorie:

Produktbeschreibung

Der Kurs beinhaltet schwerpunktmäßig ein Ganzkörpertraining, bei dem das Erlernen der Basics des funktionellen Trainings sowie die myofasziale Selbstentspannung mittels BLACKROLL® Produkten im Fokus steht.

Es zählt neben der Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, vor allem das Motto „Schmerz gegen Schmerz“.

Fit&Roll® ist ein zertifiziertes Kurskonzept der Primärprävention nach §20, Abs.1 SGB V (mit Krankenkassenbezuschussung).

Du brauchst dafür:

– eine Faszienrolle und eine Matte

– etwas zum Trinken

– dein Handy, Tablet, Laptop oder PC

– und Zugang zum Internet
Wie funktioniert der Online Kurs:

Mit der Buchung des Onlinekurses erhälst du vor Beginn per E-Mail einen Link gesandt, welchen Du öffnest um den Kurs beizutreten.

Hierzu nutzen wir die Plattform Zoom. Du brauchst dafür kein Konto, kannst aber gerne die App fürs Handy oder den Computer downloaden.

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